Melasma kann behandelt werden, indem Sie diese einfachen Expertentipps befolgen

16. März 2026

Wenn wir über Gesichtsunreinheiten sprechen, sprechen wir über eines der häufigsten ästhetischen Probleme: Melasma. Diese Hauterkrankung tritt fleckweise auf und kommt sehr häufig an der Oberlippe, der Stirn oder den Wangen vor. Der Grund dafür ist eine Überproduktion von Melanin, die durch hormonelle Veränderungen, Sonneneinstrahlung oder genetische Veranlagung verursacht wird.

Insbesondere für die Behandlung von Melasma ist der Winter die beste Zeit, da sich die Erkrankung am meisten verschlimmert, nämlich in den Monaten, in denen es mehr Sonne gibt, wie Frühling und Sommer. Wie die Dermatologin Leire Barrutia (@desmirphere) erklärt, ist jetzt der beste Zeitpunkt, eine Intensivbehandlung durchzuführen und zu verhindern, dass Melasma bei schönem Wetter erneut auftritt.

Um sicherzustellen, dass unsere Haut so gleichmäßig wie möglich ist, hat der Arzt die Schritte angegeben, die dafür befolgt werden müssen. Die erste davon besteht darin, Retinol in unsere Hautpflege aufzunehmen. „Es ist ein Wirkstoff, den wir nachts verwenden und der unterschiedliche Wirkungen auf den Fleck hat. Einerseits hat es einen progressiven Peeling-Effekt. Es erneuert die Haut und entfernt so die oberflächlichen Pigmentschichten.“ Aber nicht nur das: Retinol trägt auch dazu bei, die Melanozyten zu stabilisieren, die Zelle, die für die Produktion des Pigments verantwortlich ist, das bei Melasma hyperaktiv ist.

Darüber hinaus „hilft Retinol dabei, das Pigment gleichmäßiger in der Haut zu verteilen und die restlichen Hautfunktionen auszugleichen. Die Talgfunktion, die Barrierefunktion, Entzündungen, etwas, das wichtig ist, damit dieser Melanozyten ruhig bleibt und nicht anfängt, überschüssiges Pigment zu produzieren“, sagt der Experte. Es gibt spezielle Retinole wie die Retinol Pigment Control Emulsion von Cantabria Labs, die auch andere Arten von Inhaltsstoffen enthalten, die zu einer noch stärkeren Verbesserung des Melasmas beitragen.

Der zweite Schritt, den Leire empfiehlt, besteht darin, ein depigmentierendes Serum in Ihre Morgenroutine zu integrieren, „das je nach Hauttyp Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Tranexamsäure, Niacinamid, Kojisäure und Arbutin enthält“, sagt er.

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Nach diesem Depigmentierungsschritt betont die Expertin, dass es unerlässlich ist, „einen guten Lichtschutzmittel aufzutragen, und zwar nicht irgendein Mittel, sondern wir brauchen einen Lichtschutzmittel mit breitem Wirkungsspektrum, das uns gut vor ultravioletter Strahlung und sichtbarem Licht schützt, und das auch ein Lichtkorrekturmittel ist, das bei der Korrektur dieser Flecken hilft und depigmentierende Wirkstoffe enthält“, kommentiert sie.

Der vierte Schritt besteht darin, den topischen Lichtschutz durch oralen Lichtschutz zu verstärken. „Das sind Kapseln, die verschiedene Inhaltsstoffe wie Polypodium leucutomos enthalten, die den Schutz unserer Haut vor der Sonne erhöhen, was bei Melasma wichtig ist.“ Als tolle Option haben wir das AllSkin Pgimentatin Cantabria Labs. Man müsse bedenken, so der Experte, dass diese Pillen niemals eine gute Sonnencreme ersetzen, sondern diese optimieren würden.

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Der letzte und fünfte Schritt ist „eine gute Reinigung und ein Peeling der Haut. Dies wird uns helfen, die durch Retinol bewirkte Zellerneuerung zu optimieren, da dieses und die übrigen Inhaltsstoffe unserer Routine tiefere Schichten der Epidermis erreichen und eine größere Wirkung haben können“, fügt Barrutia hinzu. Der SkinCeuticals Replenishing Cleanser ist eine ihrer Empfehlungen zur Reinigung und zum Peeling.

Leonie Brandt
Leonie Brandt
Journalistin aus Deutschland, ich beschäftige mich mit gesellschaftlichen Entwicklungen und den Veränderungen unseres Alltags. Meine Arbeit basiert auf sorgfältiger Recherche und einer sachlichen, verständlichen Aufbereitung von Informationen. Mit meinen Artikeln möchte ich Orientierung bieten und aktuelle Trends in einen klaren Zusammenhang einordnen.