Aufgrund der Art und Weise, wie Zigaretten konsumiert werden, hat das Rauchen erhebliche Auswirkungen auf die Lunge. Tatsächlich bleibt Rauchen laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) der größte Risikofaktor für die Entstehung von Lungenkrebs. Schätzungsweise 80 % aller Todesfälle durch Lungenkrebs in den USA stehen auch im Zusammenhang mit dem Rauchen von Zigaretten, und obwohl Lungenkrebs nicht nur beim Rauchen auftritt, gehört die Lunge zu den Krebsarten, die am häufigsten an Krebs erkranken. Gleichzeitig wissen Sie vielleicht, dass die Auswirkungen des Rauchens über Lungenkrebs hinausgehen können und häufig mit anderen Lungenerkrankungen, Krebs, Herzerkrankungen, Schlaganfall und Augenerkrankungen verbunden sind. Der Bewegungsapparat ist ein weiteres Körpersystem, das durch Rauchen beeinträchtigt werden kann, insbesondere Ihre Knochen und Gelenke.
Laut der American Lung Association enthält Zigarettenrauch mindestens 7.000 Chemikalien, die auf verschiedene Weise verheerende Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben können. Sobald eine Person Zigarettenrauch einatmet, gelangen die Substanzen in die Lunge und dann in den Blutkreislauf. Von dort gelangen Nikotin, Arsen und andere Chemikalien in den Rest des Körpers, wo sie sich auf alle Gewebe auswirken können. Es verlangsamt sogar den Blutfluss zu Körpergeweben, einschließlich wichtiger Komponenten des Skelettsystems wie Gelenken und Knochen. Mit der Zeit erhöhen diese Auswirkungen Ihr Risiko, chronische Erkrankungen zu entwickeln, die diese Gewebe beeinträchtigen.
Der Zusammenhang zwischen Rauchen und Osteoporose
Rauchen gilt als Risikofaktor für Osteoporose, eine Krankheit, die durch Knochenschwäche gekennzeichnet ist. Eine 2022 in der Zeitschrift Genes veröffentlichte Studie nennt dieses Phänomen „durch Zigarettenrauchen verursachte Osteoporose“. Nikotin aus Zigaretten blockiert direkt die Aufnahme von Kalzium aus Nahrungsmitteln und Getränken. Ohne Kalzium können die Knochen aufgrund der geringeren Knochenmineraldichte mit der Zeit schwach und brüchig werden.
Nikotin kann auch die Produktion knochenbildender Zellen, sogenannter Osteoblasten, verlangsamen, was sich direkt auf die Knochenneubildung auswirkt. Darüber hinaus beeinflusst Rauchen mehrere Hormone im gesamten Körper. Es induziert nicht nur den vorzeitigen Abbau von Östrogen, sondern wirkt auch als Östrogenunterdrücker. Ein natürlicher Rückgang des Östrogenspiegels ist einer der Gründe dafür, dass Frauen nach der Menopause einem erhöhten Risiko für Osteoporose ausgesetzt sind. Allerdings wirkt sich ein verminderter Östrogenspiegel durch das Rauchen sowohl bei Frauen als auch bei Männern auf die Knochenmasse aus.
Rauchen ist nicht nur mit Osteoporose verbunden, sondern erhöht nachweislich auch das Risiko für damit verbundene Knochenbrüche. Nach Angaben der American Academy of Orthopaedic Surgeons erleiden ältere Erwachsene, die rauchen, im Vergleich zu gleichaltrigen Nichtrauchern deutlich häufiger Hüftfrakturen. Leider können nicht nur Raucher die Auswirkungen des Zigarettenrauchens auf ihre Knochengesundheit spüren. Bei Nichtrauchern, die regelmäßig Passivrauchen ausgesetzt sind, besteht möglicherweise auch das Risiko einer geringeren Knochenmasse. Während Forscher nach Möglichkeiten suchen, Osteoporose eines Tages umzukehren, sind vorbeugende Maßnahmen wie die Vermeidung und Raucherentwöhnung Möglichkeiten, Ihre Knochenmasse jetzt zu schützen.
Rauchen erhöht das Risiko für bestimmte Gelenkerkrankungen
Rauchen verursacht Entzündungen im gesamten Körper und wird mit vielen Autoimmunerkrankungen und entzündlichen Erkrankungen, einschließlich rheumatoider Arthritis (RA), in Verbindung gebracht. Obwohl die Ursachen für RA komplex sind, haben Untersuchungen immer wieder gezeigt, dass die RA-Rate bei Rauchern viel höher ist, wobei starke und langjährige Raucher anfälliger sind. Wenn Sie bereits an RA leiden, kann Rauchen Ihre Symptome verschlimmern und die Wirksamkeit von Behandlungen beeinträchtigen. Auch wenn die Raucherentwöhnung das Risiko einer RA-Erkrankung verringern kann, sagt die National Rheumatoid Arthritis Society, dass das Risiko bis zu 20 Jahre später bestehen bleiben kann.
Allerdings ist ein möglicher Zusammenhang zwischen Osteoarthritis (OA) weniger sicher als bei RA. Im Gegensatz zu RA handelt es sich bei OA nicht um eine Autoimmunerkrankung. Es handelt sich um eine degenerative Erkrankung, die durch einen Knorpelverlust verursacht wird. Wie bei Osteoporose kann das OA-Risiko zusammen mit anderen Risikofaktoren wie Familienanamnese, sich wiederholenden Aktivitäten und früheren Verletzungen mit zunehmendem Alter zunehmen. Rauchen kann die Gelenke schädigen, indem es den Knorpelstoffwechsel aufgrund einer verminderten Durchblutung beeinträchtigt. Die Forschung zum Rauchen als mögliche Ursache für Arthrose ist jedoch uneinheitlich, wie in „Arthrose und Knorpel“ festgestellt. Laut CDC neigen Menschen, die bereits an Arthrose leiden und außerdem rauchen, seltener dazu, regelmäßig Sport zu treiben, was andernfalls zur Verbesserung der Symptome und der Lebensqualität beitragen könnte.
Während auf dem Gebiet der Arthrose und des Rauchens weiterhin geforscht wird, ist eines sicher: Personen, die rauchen, sind im Vergleich zu Nichtrauchern im Allgemeinen immer noch anfällig für Muskel-Skelett-Probleme. Mit dem Rauchen aufzuhören kommt nicht nur der Gesundheit Ihrer Knochen und Gelenke zugute, sondern kann auch das Risiko anderer schwerwiegender Komplikationen verringern.
