Wissenschaftliche Tipps zur Vermeidung von Haarkrause mit Silikonen

28. Februar 2026

Manchmal haben wir den Eindruck, dass sich Frizz nicht kontrollieren lässt und obwohl wir Glätteisen und Anti-Frizz-Sprays verwenden, scheint unser Haar ein Eigenleben zu führen. Aber wir sprechen hier nicht von kontrolliertem Frizz wie Kate Middletons wunderschönem Haar, sondern eher von einem eher „hexenartigen“ und weniger attraktiven Effekt.

Aber als wir dachten, alles sei verloren, fanden wir Ratschläge von Isabel Rodriguez (@isabelrdz00), die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren, insbesondere zur Bekämpfung von Frizz. Die Expertin sagt zunächst, dass sie Supermarkt-Shampoos empfiehlt, da diese weder schlecht noch von schlechterer Qualität und auch nicht weniger wirksam seien als teurere Shampoos.

Ebenso befürwortet sie die Verwendung von Pflegeprodukten mit Silikonen, denn wie Isabel betont, „helfen Silikone sehr dabei, die Schuppenschicht zu schmieren, die Reibung zu verringern und sie auszurichten, sodass die Oberfläche glatter wird. Dadurch sieht das Haar weniger kraus, glänzender aus und trägt dazu bei, die Reibung zu verringern“, fügt sie hinzu.

Verwenden Sie Vorshampoo

Um eine perfekte Anti-Frizz-Routine zu starten, empfiehlt Rodriguez, vor dem Duschen ein Pre-Shampoo zu verwenden, um eine Schutzbarriere von den mittleren Längen bis zu den Spitzen zu schaffen. „Ein perfektes Pre-Shampoo ist zum Beispiel Kokosnussöl, das aufgrund seiner chemischen Struktur sehr wohltuend ist, da es über die Nagelhaut hinaus in die Kortikalis gelangt, wo sich die Proteine ​​und Lipide befinden, und dann dabei hilft, den Verlust von Proteinen zu verhindern und verlorene Lipide zu ersetzen“, fügt er hinzu.

Als Kokosöl empfiehlt er das OGX Coconut Milk Nourishing Anti-Breakage Serum. Wer aber andere Optionen als Kokosöl bevorzugt, dem empfiehlt sich die Verwendung der Maske oder des Conditioners als Pre-Shampoo, wenn möglich mit Silikonen.

Als Extra-Tipp: „Befeuchten Sie das Haar vor dem Auftragen des Öls, damit es sich besser verteilt, und beginnen Sie an den Spitzen nach oben, aber tragen Sie immer mehr auf die Spitzen auf“, fügt Isabel hinzu.

Verwenden Sie Shampoo mit Sulfaten, um Produktablagerungen zu vermeiden

Beim Haarewaschen und Shampoonieren empfiehlt der Experte, das Produkt nicht von den Mittellängen bis zu den Spitzen zu konzentrieren, da es sonst austrocknen und das Haar spröde machen kann. Deshalb „konzentriert sich das Shampoo nur auf die Kopfhaut, da es diesen Bereich reinigen soll. Wenn Sie jedoch eine Person sind, die viele Produkte wie Gele oder Salben verwendet, ist es notwendig, ein Shampoo mit Sulfat zu verwenden, um den Überschuss zu entfernen“, erklärt Rodriguez.

Verwenden Sie eine Spülung oder eine Maske mit Silikonen

Diese beiden Produkte gehören zur Grundausstattung einer normalen Routine, aber wenn wir Frizz vermeiden wollen, sind sie praktisch ein Muss. Sowohl die Spülung als auch die Maske „helfen sehr dabei, das Haar zu schützen, und diese Spülungen oder Masken enthalten nicht nur Silikone, sondern auch Öle, Lipide und andere Inhaltsstoffe, die dabei helfen, das Haar zu pflegen, was als Erstes dazu beiträgt, Frizz zu reduzieren“, sagt er.

Was diejenigen mit feinem Haar jedoch wirklich beunruhigt, ist, dass sich ihr Haar nach der Anwendung von Spülungen schwer anfühlt. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Ihr Haar durch alles sehr schwer wird, können Sie Glosse wie Wonder Water Elvive verwenden, die sehr wässrig und leicht sind.

„Außerdem ist es wichtig, das Produkt richtig zu verteilen, ohne Abschnitte unbedeckt zu lassen, und scheuen Sie sich nicht, großzügig zu sein, wenn Sie denken, dass Sie mehr Produkt verwenden müssen“, betont Isabel. Ein weiterer zu beachtender Punkt ist, dass wir beim Auftragen der Spülung die Haare mit einer Klammer zusammenfassen, um Akne am Rücken zu vermeiden, da die Maske oder die Spülung verstopfen kann.

Verwenden Sie ein Leave-in, eine Stylingcreme oder ein Haaröl

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Ein Leave-in- oder Leave-in-Conditioner oder auch Haaröle sind perfekte Produkte, um das Haar zu pflegen, zu schmieren und weich zu machen. Wie der Experte sagt: „Es trägt dazu bei, das Haar weich und kämmbar zu halten und schafft gleichzeitig eine Barriere, die das Haar vor Umgebungsfeuchtigkeit schützt.“ Zu ihren Empfehlungen zählen Garnier Vitamin Force 10 in 1 oder Elvive Extraordinary Oil.

Glanzserum oder -creme

Als Finishing-Produkte haben wir verschiedene Optionen und sie sind großartige Verbündete bei der Kontrolle von Frizz. Isabel bemerkt, dass Produkte wie Argan Oil Of Morocco OGX oder Pantene End Sealing Serum ideal sind, um dem Haar Glanz zu verleihen und ihm zusätzliche Geschmeidigkeit zu verleihen. Normalerweise verwendet sie sie zwischen den Haarwäschen oder wenn sie ausgeht und auf der Suche nach einem Hauch von Geschmeidigkeit ist.

Benutzen Sie Mikrofasertücher und schlafen Sie mit einer Seidenmütze

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Reiben Sie die Haare nicht mit dem Handtuch, sondern drücken Sie lieber sanft, anstatt zu reiben, und verwenden Sie Mikrofasertücher oder ein Baumwoll-T-Shirt. Um Frizz vor dem Schlafengehen vorzubeugen, empfiehlt es sich, eine Mütze aus Seide oder Satin zu tragen, um Frizz vorzubeugen und, im Falle von Locken, ihre Form zu bewahren. Seide speichert nicht so viel Feuchtigkeit und dies trägt dazu bei, dass die Produkte, die Sie auf Ihr Haar auftragen, im Haar bleiben und nicht von der Mütze absorbiert werden.

Leonie Brandt
Leonie Brandt
Journalistin aus Deutschland, ich beschäftige mich mit gesellschaftlichen Entwicklungen und den Veränderungen unseres Alltags. Meine Arbeit basiert auf sorgfältiger Recherche und einer sachlichen, verständlichen Aufbereitung von Informationen. Mit meinen Artikeln möchte ich Orientierung bieten und aktuelle Trends in einen klaren Zusammenhang einordnen.