Pedro Moreno, Haarexperte, über das Auftragen einer Spülung vor dem Waschen: "Wir können spezifische Ratschläge nicht zur Norm für alle machen. Jedes Haar hat eine andere Geschichte und Bedürfnisse."

8. September 2026

Die Haarpflege ist mittlerweile auf dem gleichen Niveau wie die Gesichtspflege, was auf den immer stärker werdenden Wunsch zurückzuführen ist, makelloses Haar zur Schau zu stellen: glänzend, hydratisiert und frei von Kräuselungen. Aus diesem Grund mangelt es in den sozialen Netzwerken nicht an Tricks und Methoden zur Haarpflege. Der neueste Trend ist die Sandwich-Waschmethode.

Diese Waschroutine zeichnet sich dadurch aus, dass die traditionelle Reihenfolge der Produkte geändert wird, um das Haar zu schützen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es besteht darin, zuerst die Spülung aufzutragen, dann das Shampoo und zum Schluss noch einmal die Spülung aufzutragen. Die Formel ist einfach, aber möglicherweise nicht für jeden geeignet.

Pedro Moreno, Bildungsmanager von Jean Louis David, kommentierte gegenüber der Clara-Publikation: „In den letzten Monaten haben wir viele virale Ratschläge gesehen, die das Auftragen einer Spülung vor der Haarwäsche empfehlen. Meine Antwort ist immer dieselbe: Wir können spezifische Ratschläge nicht zur Norm für alle machen. Jedes Haar hat eine andere Geschichte und daher völlig andere Bedürfnisse“, erklärt er.

Es ist offensichtlich, dass jedes Haar und jede Kopfhaut ihre eigenen Bedürfnisse hat. Aus diesem Grund sollte jede Person ihre Haarroutine entsprechend den Bedürfnissen gestalten. Daher mag die Sandwich-Methode für einige Haartypen in Ordnung sein, für andere jedoch möglicherweise keinen Nutzen bringen.

Was ist die Sandwich-Waschmethode?

Wie wir eingangs sagten, handelt es sich um eine sehr einfache Technik, die die Verwendung von Haarwaschmitteln abwechselt. Anstatt wie bei einer klassischen Routine das Shampoo aufzutragen und abschließend die Spülung aufzutragen, kehren wir in diesem Fall die Reihenfolge um und bilden ein „Sandwich“ aus den Produkten.

Der erste Schritt besteht darin, die Spülung von der Mittellänge bis zu den Spitzen auf das feuchte Haar aufzutragen. Verwenden Sie dann das Shampoo, um nur die Kopfhaut zu waschen, und spülen Sie es aus, um das Shampoo und die erste Anwendung der Spülung gut zu entfernen. Tragen Sie zum Abschluss die Spülung erneut von den mittleren Längen bis zu den Spitzen auf, lassen Sie sie einige Minuten einwirken und spülen Sie sie dann aus.

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Dieser Vorschlag schafft im Gegensatz zur herkömmlichen Reihenfolge Experten zufolge lediglich die Bildung einer Schutzschicht vor dem Auftragen des Shampoos. Der Conditioner verhindert, dass die reinigenden Inhaltsstoffe des Shampoos die Haarfaser schädigen oder austrocknen, und sorgt so dafür, dass das Haar sauber und gleichzeitig mit Feuchtigkeit versorgt ist. Das ist zwar sinnvoll, aber nicht jeder hält diese Methode für notwendig. „Wenn das Haar gesund ist, bringt das Auftragen einer Spülung vor dem Waschen in der Regel keinen wirklichen Vorteil. Und wenn das Haar durch technische Behandlungen wie Balayage, Blondierung oder wiederholtes Färben sehr sensibilisiert ist, halte ich das auch nicht für die Lösung. Was Sie wirklich brauchen, ist eine professionelle Diagnose und die Anwendung der entsprechenden Behandlung vor dem Waschen“, sagt Moreno.

Der Unterschied zwischen Haarschutz und Haarreparatur

Was wir an der Sandwich-Methode hervorheben können, ist ihre großartige Funktion zum Schutz des Haares, insbesondere bei feinem, brüchigem oder gebleichtem Haar. In dieser Hinsicht verhindert die Spülung, dass das Shampoo die Haarfaser austrocknet, obwohl wir zu diesem Zweck auch ein spezielles Produkt verwenden können. „Heute gibt es Pre-Shampoos und spezielle Behandlungen, die das Haar auf die Reinigung vorbereiten. Nicht alle davon wirken auf die gleiche Weise. Einige helfen, die Haarfaser beim Waschen zu schützen, andere beseitigen Mineralrückstände oder Produktansammlungen und wieder andere gleichen die Kopfhaut vor dem Auftragen des Shampoos aus. Das ist der eigentliche Unterschied“, sagt der Experte.

Es muss auch berücksichtigt werden, dass die Hauptfunktion des Conditioners nicht in der eigentlichen Reparatur besteht, sondern darin, das Haar zu entwirren, weich zu machen und oberflächlich mit Feuchtigkeit zu versorgen. Aus diesem Grund sind einige seiner Inhaltsstoffe meist Silikone oder andere Pflegestoffe, die die Faser umgeben. „Viele minderwertige Spülungen lassen das Haar für ein paar Minuten spektakulär aussehen, einfach weil sie die Faser mit Polymeren oder Silikonen umhüllen. Das Haar fühlt sich weich, glänzend und wie repariert an, aber in Wirklichkeit verschwindet dieses Gefühl, sobald wir es erneut waschen, weil die Faser nie die Behandlung erhalten hat, die sie wirklich brauchte“, sagt Pedro.

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Leonie Brandt
Leonie Brandt
Journalistin aus Deutschland, ich beschäftige mich mit gesellschaftlichen Entwicklungen und den Veränderungen unseres Alltags. Meine Arbeit basiert auf sorgfältiger Recherche und einer sachlichen, verständlichen Aufbereitung von Informationen. Mit meinen Artikeln möchte ich Orientierung bieten und aktuelle Trends in einen klaren Zusammenhang einordnen.