Jennifer Breheny Wallace ist Harvard-Absolventin und schreibt für die Washington Post und das Wall Street Journal. Seit Jahren widmet er seine Arbeit der Forschung, insbesondere toxischer Elternschaft, was er in seinem Buch „Never Enough: When Achievement Culture Becomes Toxic-and What We Can Do About It“ festgehalten hat, für das er zahlreiche Psychologen interviewte und 6.500 Eltern befragte, außerdem arbeitete er Hand in Hand mit einem Forscher der School of Education der University of Harvard.
Er versichert, dass die Kultur der Anstrengung, in der wir Millennials aufgewachsen sind, tatsächlich eine „toxische Erfolgskultur“ ist, die manche Eltern ihren Kindern beibringen. Der Druck, den wir auf Kinder ausüben, beeinträchtigt ihre psychische Gesundheit. Deshalb gibt es etwas, was sie mit ihren drei Kindern nie macht: auf toxische Weise über ihre Erfolge zu sprechen.
Konzentrieren Sie sich weniger auf Erfolge als vielmehr auf Anstrengung
„So sehr Sie sich auch Sorgen darüber machen, wie Ihr Kind bei einem wichtigen Test abgeschnitten hat, riskieren Sie, die Angst Ihres Teenagers zu verstärken, indem Sie ihm sofort Fragen stellen, sobald er oder sie zur Tür hereinkommt“, sagte der Experte. CNBC Mach es. Anstatt sie beim Betreten nach dem Test zu fragen, erzählt sie zunächst, was sie an diesem Tag gegessen haben. Bevor ich das Buch geschrieben habe, hätte ich mich zunächst gefragt, wie es gelaufen ist, aber jetzt „rede ich über Dinge, die nichts mit ihren Erfolgen zu tun haben“, sagt er.
Der Grund dafür ist, dass diese Angst, die wir als Eltern zeigen, und laut den Psychologen, die Wallace interviewt hat, aufgrund der sogenannten emotionalen Ansteckung bei unseren Kindern landen kann und zusätzlich eine gefährliche Botschaft übermittelt: dass ihr Wert von ihren Leistungen abhängt. Während seiner Forschung interviewte Wallace auch Schüler und diejenigen, die am deutlichsten mit Ängsten zu kämpfen hatten, waren „Kinder, die das Gefühl hatten, dass ihr Wert als Person von ihren Leistungen“ in der Schule oder bei außerschulischen Aktivitäten abhängt. Es ist eine sehr ähnliche Botschaft wie die, über die wir hier gesprochen haben, dass wir das sind, was wir produzieren. Das sind wir nicht, und das hätten wir schon vor unserem 30. Lebensjahr lernen sollen. Wir sind Menschen und unser Wert hängt nicht von unseren Leistungen ab.
Wallace behauptet: „Wenn unser Selbstbewusstsein in unsere Erfolge verwickelt ist, können wir uns (unseren inhärenten Wert) nicht von unseren externen Erfolgen oder externen Misserfolgen trennen.“ Das heißt, wir kultivieren nicht unsere Individualität als Menschen, sondern wir sind das, was wir produzieren. Und es ist die Botschaft, die wir unseren Kindern übermitteln.
Der Unterschied ist subtil, aber wir können das Lob gegen eine gute Note für die Würdigung ihrer Bemühungen eintauschen. Wenn wir uns auf den Prozess selbst konzentrieren, beispielsweise darauf, dass wir uns beim Lernen anstrengen, und nicht auf das erreichte Ergebnis (eine Eins), „helfen wir ihnen, motivierter zu bleiben, hart zu arbeiten und weniger davon besessen zu sein, zu gewinnen“, wie die Psychotherapeutin Amy Morin erklärte. Eine einfache Veränderung, die ihnen helfen kann, widerstandsfähigere Kinder mit größerer mentaler Stärke zu werden, was sich direkt auf ihr Selbstwertgefühl auswirkt.
Das bedeutet nicht, dass wir nicht mit Kindern über ihre Erfolge sprechen, sondern dass wir die meisten Gespräche auf andere Dinge konzentrieren und sogar die Kinder das Gespräch über „die Note“ beginnen lassen und nicht über uns. Wenn sie eine gute Note haben, sagen sie es dir, weil sie stolz sind, aber wenn wir sie zuerst fragen, denken sie vielleicht, dass wir uns Sorgen um ihre Prüfung gemacht haben. Laut Wallace „sollten sie die Botschaft verstehen, dass sie mir als ganze Menschen am Herzen liegen.“
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