Der Blutdruck ist eine der wichtigsten lebenswichtigen Statistiken, der die Menschen nicht genügend Aufmerksamkeit schenken. Erhöhter Blutdruck steht in direktem Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, an denen in den USA mehr Menschen sterben als an jeder anderen Erkrankung. Er ist für jeden dritten Todesfall in den USA verantwortlich. Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um Ihren Blutdruck zu senken und das Risiko einer Herzerkrankung zu verringern, aber Sie hätten wahrscheinlich nie gedacht, dass der Kauf eines Luftfilters wie des WINIX 5510 dazu gehört.
In einer im Journal of the American College of Cardiology veröffentlichten Studie wurde untersucht, ob der Einsatz eines HEPA-Luftfilters (High Efficiency Particulate Arrestance) den Blutdruck von Studienteilnehmern senken könnte, die im Umkreis von 650 Fuß von einer Autobahn lebten. Es stellt sich heraus, dass dies unter den richtigen Bedingungen möglich ist. Studienteilnehmer, deren anfänglicher systolischer Blutdruck über 120 mmHg lag (was gemäß den neuen Blutdruckrichtlinien der American Heart Association erhöht ist), verzeichneten im Vergleich zur Kontrollgruppe eine durchschnittliche Senkung um 2,8 mmHg.
Das sind sehr vielversprechende Ergebnisse, aber die Veränderungen spiegelten sich weder bei Teilnehmern wider, deren anfänglicher systolischer Blutdruck weniger als 120 mmHg betrug, noch unterschied sich der diastolische Blutdruck zwischen den Gruppen signifikant. Auch der Prozess selbst war relativ begrenzt, mit nur 154 Teilnehmern, bei denen es sich überwiegend um weiße Bostoner aus der Mittelschicht handelte.
Wie senken Luftfilter den Blutdruck?
Der Schlüssel dazu, wie diese HEPA-Luftfilter den Blutdruck der Studienteilnehmer senken konnten, liegt in den Feinstaubpartikeln, die sie aus der Luft entfernen. Denken Sie daran, dass die Studienteilnehmer in einem Umkreis von 650 Fuß um eine Hauptverkehrsstraße lebten und somit höheren Abgaswerten, Straßenstaub sowie Reifen- und Bremsverschleiß ausgesetzt waren. Zahlreiche Studien haben auf den Zusammenhang zwischen diesen winzigen Partikeln und einem erhöhten Blutdruck hingewiesen.
Insbesondere ergab eine 2021 in Hypertension veröffentlichte Studie, dass sich die Belastung durch verkehrsbedingte Luftverschmutzung unmittelbar negativ auf den systolischen Blutdruck auswirkt. Die Forscher fanden jedoch auch heraus, dass diese Blutdruckveränderung genauso schnell abgemildert werden könnte, indem die Feinstaubpartikel über einen HEPA-Filter aus der Luft entfernt würden.
Wenn Sie der Meinung sind, dass dies eine Lösung für Sie sein könnte, stellen Sie sicher, dass Sie einen Luftfilter mit HEPA-Filtern erhalten (dies könnte auch Gerüche reduzieren). Und verwechseln Sie dies nicht mit einem medizinischen Eingriff; Eine Blutdrucksenkung um 2,8 mmHg ist sinnvoll, aber nicht viel. Wenn Sie sich Sorgen wegen Ihres Blutdrucks machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie bei Amazon einkaufen.
