Das Haar leidet im Sommer sehr, zwischen Sonne, Strand und Pool ist es praktisch dem Untergang geweiht. Um diesen Schaden zu minimieren, wird daher empfohlen, Ihr Haar viel mehr als sonst zu pflegen, um zu verhindern, dass es schwächer wird und unnötig leidet.
Wie die Friseurin Conchi Arias gegenüber der Zeitschrift Lecturas erklärte, besteht einer der häufigsten Fehler, der sich zweifellos am meisten auf die Gesundheit der Haare auswirkt, darin, „die Haarwäschen zu weit auseinanderzuhalten, aus Angst, die Haare auszutrocknen.“ Diese sehr grundlegende Geste unserer persönlichen Hygiene ist wichtiger, als es scheint, und Experten bestehen darauf, dass wir unsere Haare häufig waschen müssen und dass es nichts Schlimmes ist, wenn wir es täglich tun.
im Sommer
Wenn im Sommer etwas passiert, dann bleibt das Haar viel länger nass, es ist der Sonne, Chlor und Salz ausgesetzt, und zu all dem kommt noch Schweiß hinzu. Es kommt häufig zum Duschen, beim Haarewaschen passiert das jedoch in vielen Fällen nicht. Und hier liegt der Fehler: Haare und Kopfhaut nicht richtig waschen.
Wie die Haut Ihres Körpers „muss auch die Kopfhaut sauber gehalten werden“, sagt Conchi. Es ist in Ordnung, die Haare auch jeden Tag zu waschen, es schadet ihnen nicht und verursacht keinen weiteren Haarausfall. „Wenn Sie es jeden Tag waschen müssen, tun Sie es. Wenn Ihnen zweimal pro Woche hilft, ist es perfekt. Aber Sie müssen kein schlechtes Gewissen haben, wenn Sie es täglich waschen, wenn Ihre Kopfhaut danach verlangt“, fügt Stylistin María Roberts hinzu.
Auch Apothekerin Helena Rodero betont, wie wichtig es ist, die Haare häufig zu waschen: „Wir sollten sie so oft waschen, wie unsere Kopfhaut es braucht. Wenn Sie eine fettige Kopfhaut haben, sollten Sie sie jeden Tag waschen. Und wenn Sie zum Beispiel morgens Ihre Haare gewaschen haben und nachmittags ins Fitnessstudio gehen, sollten Sie sie noch einmal waschen“, sagt die Expertin.
Darüber hinaus kann es zu einem größeren Problem führen, wenn wir unsere Haare nicht waschen, wenn wir bemerken, dass sie schmutzig sind. „Solange wir die richtigen Produkte verwenden, ist es kein Problem, es jeden Tag zu waschen. Tatsächlich kann es zu Talgablagerungen, Schuppen oder sogar zu verstärktem saisonalem Haarausfall führen, wenn wir es weniger als nötig waschen“, fährt Roberts fort.
Sie müssen Ihre Haare ohne Angst waschen
Waschen Sie Ihre Haare ja, aber Sie müssen ein Shampoo verwenden, das nicht aggressiv ist und sanft reinigt. Wir müssen „ein geeignetes Shampoo wählen“, fügt Conchi hinzu. Im Sommer ist die Flüssigkeitszufuhr besonders wichtig, weshalb, wie der Experte sagt, „in dieser Zeit besonders Shampoos wirken, die das Gleichgewicht und die Feuchtigkeitsversorgung der Kopfhaut aufrechterhalten und der Haarfaser eine gewisse Flexibilität verleihen, um die Zunahme des Waschens auszugleichen“, erklärt Arias.
Zusätzlich zum Shampoo ist es wichtig zu bedenken, dass die richtige Art der Haarwäsche nicht darin besteht, die Haare zu reiben, sondern indem man die Kopfhaut sanft massiert. „Wenn wir uns nur auf das Waschen unserer Kopfhaut konzentrieren, also die Haut der Kopfhaut direkt mit den Fingerspitzen reiben, könnten wir unsere Haare jeden Tag im Jahr problemlos waschen“, sagt Rodero.
Auch die Spülung ist ein unverzichtbares Produkt, denn sie macht das Haar weich, verleiht ihm Glanz und schützt es, insbesondere wenn wir uns für die Rückwärtswäsche entscheiden, die viele Vorteile hat. Die Verwendung der Spülung auf diese Weise trägt dazu bei, dass das Shampoo weniger aggressiv ist und feines Haar mit Feuchtigkeit versorgt wird, ohne es zu beschweren.
Im DAP | Ronald Rondón, Geräteexperte: „Die ideale Kühlschranktemperatur beträgt 4 °C, nur bei extremer Hitze sollte man sie auf 3 °C senken.“
