Persönliche Hygiene ist sehr wichtig, nicht nur, weil Sie sich dadurch gut und frisch fühlen, sondern auch, weil sie für die Erhaltung einer gesunden Haut unerlässlich ist. Bei den Haaren wird immer noch darüber gestritten, ob es sinnvoll ist, die Haare häufig zu waschen oder nicht. Doch Experten beharren darauf, dass tägliches Haarewaschen nicht schlecht ist und auch nicht dazu führt, dass die Haare stärker ausfallen, das ist nur ein Mythos.
Der Apotheker Álvaro Fernández kommentierte auf seinem Instagram-Account: „Wasser allein kann einen Teil des Staubs und Schmutzes wegtragen, aber es reinigt die Kopfhaut nicht gut…“.
Häufiges und bei Bedarf sogar tägliches Haarewaschen ist nicht nur schädlich, sondern kann auch sehr wohltuend sein. Apothekerin Helena Rodero betont, wann immer sie kann, wie wichtig es ist, die Kopfhaut gut zu waschen: „Wir sollten uns so oft waschen, wie unsere Kopfhaut es braucht. Wenn Sie eine fettige Kopfhaut haben, sollten Sie sie jeden Tag waschen. Und wenn Sie sich beispielsweise morgens gewaschen haben und nachmittags ins Fitnessstudio gehen, sollten Sie sie noch einmal waschen“, betont die Expertin.
Andererseits reicht es nicht aus, die Haare nur mit heißem Wasser zu waschen, führt der Apotheker weiter aus. „Eine höhere Temperatur des Wassers löst das Problem nicht. Wenn es zu heiß ist, kann es sogar die Kopfhaut reizen, die Haarfaser austrocknen und Frizz fördern“, erklärt Álvaro.
EIN BLICK AUF…
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Für eine gute Reinigung der Kopfhaut ist neben der Entfernung von Staub- und Schweißspuren auch die Beseitigung von Fett erforderlich. Wie der Fachmann sagt, ist Wasser allein nicht in der Lage, dieses Fett zu eliminieren, da „es das von der Kopfhaut produzierte natürliche Fett nicht emulgiert“, sagt der Apotheker.
„Normalerweise besteht die Kopfhaut aus Talg, und Talg besteht aus Fett, und Wasser allein wäscht ihn nicht weg. Shampoo enthält Tenside, Moleküle, die sich an dieses Fett binden und ermöglichen, dass es beim Ausspülen entfernt wird. Also nein, Shampoo zu verwenden ist nicht dasselbe wie es nicht zu verwenden“, betont Fernández.
Aus diesem Grund ist es notwendig, Shampoo und auch warm-heißes Wasser (nicht heiß) zu verwenden. Die Lösung besteht nicht darin, auf Shampoo zu verzichten, sondern das richtige Produkt auszuwählen. Derzeit finden wir sehr schonende Formeln mit milden Tensiden, die die Hautbarriere respektieren und die Kopfhaut reinigen, ohne sie zu reizen.
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