Der Hauptgrund, warum Experten jährliche Kontrolluntersuchungen empfehlen, besteht darin, dass eine routinemäßige körperliche Untersuchung häufig frühe Anzeichen einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen erkennen kann. Das Überprüfen des Blutdrucks, das Abhören von Herz- und Lungengeräuschen und sogar ein heimlicher Blick auf Haare, Haut oder Fingernägel sind einfache und effektive Methoden, um Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu überprüfen. Auch wenn wir täglich nicht viel an unsere Füße denken, kann dieser Körperteil subtile Frühwarnungen über bestimmte medizinische Probleme geben.
Viele von uns machen sich kaum Gedanken über ihre Füße, es sei denn, sie haben die falschen Schuhe getragen oder zu viel Zeit damit verbracht, zu laufen oder zu stehen. Aber der menschliche Fuß enthält 28 Knochen, 33 Gelenke, faseriges Bindegewebe wie Sehnen und Bänder, Nerven und Blutgefäße. Der Körper übt bei jedem Schritt Kraft auf die Knochen und das Bindegewebe des Fußes aus und die Nerven und Blutgefäße im Fuß reagieren empfindlich auf verschiedene Veränderungen im Körper. Schmerzen, Taubheitsgefühl, Kribbeln, Schwellungen sowie Farb- und Temperaturveränderungen sind einige Symptome, die medizinisches Fachpersonal darauf aufmerksam machen können, dass etwas nicht stimmt.
Durchblutung und Ihre Füße
Da die Füße der am weitesten vom Herzen entfernte Teil des Körpers sind, liegt es nahe, dass sich Anzeichen von Durchblutungsstörungen dort zuerst zeigen. Eine Durchblutungsstörung im Fuß ist die periphere arterielle Verschlusskrankheit. Bei einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit verengen sich die Arterien, wodurch der Blutfluss zu den Extremitäten erschwert wird. Zu den häufigen Symptomen gehören Veränderungen der Hautfarbe, ein kaltes Hautgefühl bei Berührung und ein schwacher oder fehlender Puls an einem oder beiden Füßen. Dies kann durch die Ansammlung von Fettablagerungen in den Arterien verursacht werden, die zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen können. Die engeren Blutgefäße im Fuß verstopfen früher, sodass eine schlechte Durchblutung des Fußes ein Warnsignal für ernstere Probleme sein kann.
Ein weiteres Kreislaufproblem, das sich in den Füßen zeigt, ist die tiefe Venenthrombose oder TVT. Anzeichen einer TVT sind Schwellungen, Druckempfindlichkeit und Hautverfärbungen am Bein oder Fuß. Dieser Zustand tritt auf, wenn sich in einer tiefen Vene in den Beinen oder im Becken ein Blutgerinnsel bildet. Dieses Gerinnsel kann sich manchmal lösen und in die Lunge wandern, wo es die Lungenarterie verstopft, ein gefährlicher Zustand, der als Lungenembolie bezeichnet wird.
Manchmal kommt es nach einem langen Tag des Gehens oder Stehens zu einer leichten Schwellung der Füße, was normal ist. Eine anhaltende und unerklärliche Schwellung, insbesondere an einem Fuß, kann jedoch auf Probleme wie TVT, periphere arterielle Verschlusskrankheit, Nierenerkrankung oder Herzversagen hinweisen und sollte ernst genommen werden.
Ein Schmerz im Fuß
Füße sind schmerzempfindlich, was ein Frühwarngerät für gesundheitliche Probleme sein kann. Fußschmerzen nach einem langen Tag beim Gehen oder Stehen sind ziemlich häufig, aber starke Schmerzen an der Unterseite des Fußes beim Stehen können auf eine Entzündung des Bindegewebes im Fuß zurückzuführen sein. Da der menschliche Fuß jedoch über so viele Knochen und Gelenke verfügt, können Schmerzen auch ein Zeichen für Arthritis oder eine Autoimmunerkrankung sein.
Neben Schmerzen können auch Taubheitsgefühle oder Kribbeln im Fuß ein Hinweis darauf sein, dass etwas nicht stimmt. Eine Nervenschädigung aufgrund einer Rückenverletzung kann zu Taubheitsgefühl oder Kribbeln führen. Bei Menschen mit Diabetes kommen solche Symptome jedoch recht häufig vor. Etwa die Hälfte aller Diabetiker erleiden Nervenschäden, die sogenannte diabetische Neuropathie. Wenn eine Neuropathie die Füße betrifft, kann es zu Schwierigkeiten beim Schmerzempfinden oder beim Erkennen von Bewegungen kommen, was zu Gangveränderungen, Gleichgewichtsverlust und einem erhöhten Sturzrisiko führen kann. Ein Gefühlsverlust kann auch dazu führen, dass die Betroffenen Fußwunden, die sich mit der Zeit verschlimmern könnten, weniger wahrnehmen, insbesondere weil Diabetes den Heilungsprozess behindert. Deshalb empfehlen Experten Diabetikern, besonders auf ihre Füße zu achten.
Wie andere Indikatoren auch, kann der Zustand der Füße einer Person viel über ihre Gesundheit verraten. Ob Schwellung, Schmerz oder Taubheitsgefühl – Füße können als subtiler Indikator für zugrunde liegende Gesundheitsprobleme dienen.
