Helena Rodero, Hautexpertin und Apothekerin: "Hyaluronsäure ist ein Wirkstoff, der mich überhaupt nicht überzeugt, ich bevorzuge deutlich Glycerin, das ist ein deutlich günstigerer und wirksamerer Wirkstoff."

20. Juni 2026

Wenn wir an einen Inhaltsstoff denken, der die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt, fällt uns zweifellos schnell Hyaluronsäure ein. Wir finden es in Seren, Cremes, Lippenbalsam und sogar Shampoos, denn es ist einer der Inhaltsstoffe, die laut Experten für mehr Feuchtigkeit und einen prallen, hautfüllenden Effekt sorgen.

Hyaluronsäure ist der Star-Inhaltsstoff und genau aus diesem Grund gibt es Experten, die klären wollen, ob dieses Prinzip so top ist, wie sie es uns verkaufen. Die Apothekerin Helena Rodero hat mit der Publikation Lecturas gesprochen und Folgendes dazu gesagt:

Darüber ist sich die Expertin im Klaren und scheut sich nicht, ihre ehrliche Meinung zu äußern: „Hyaluronsäure ist für mich ein Wirkstoff, der mich überhaupt nicht überzeugt; ich bevorzuge viel eher Glycerin, das ist ein deutlich günstigerer und viel wirksamerer Wirkstoff, weil es auch besser eindringt als Hyaluronsäure“, erklärt sie.

Was das Pharmaunternehmen hervorhebt, ist seine Fähigkeit, Feuchtigkeit zu spenden. Wenn Hyaluronsäure irgendetwas bewirkt, dann ist es, dass sie „das Wasser oberflächlich einfängt und dadurch die Haut besser aussieht, aber darüber hinaus wird sie nicht viel bewirken.“

In diesem Sinne trägt Hyaluron dazu bei, dass die Haut Wasser speichert und gleichzeitig einer Austrocknung vorbeugt. Was passiert ist, dass auch klassische Inhaltsstoffe wie Glycerin die gleiche Funktion erfüllen und für alle Hauttypen geeignet sind. Glycerin ist bekannt dafür, ein natürliches Feuchthaltemittel zu sein, das Feuchtigkeit aus der Luft aufnimmt und an die Haut zieht. Daher ist es ein Inhaltsstoff, der sowohl in Gesichts- als auch in Körpercremes verwendet wird, um Trockenheit vorzubeugen, die Haut weicher zu machen und die Hautbarriere stark zu halten.

Helen Rodero spricht völlig aufrichtig und gesteht, dass sie „Hyaluronsäure nicht als interessanten kosmetischen Wirkstoff verwenden würde. Das ist in Ordnung, aber ich würde mich nicht darauf konzentrieren, ob ein Serum es ohne Zweifel haben muss.“ Seiner Meinung nach handelt es sich um einen „sekundären Vermögenswert, der die Formel verteuert“, betont er.

Das Problem mit Hyaluronsäure ist, dass sie nicht wirklich tief eindringt. „Es ist ein sehr großes Molekül, wie eine Art Kette, ein Glykoprotein (Zucker und Protein), das sich in der Haut ablagert, und die kleineren, die stärker eindringen, haben eine geringere Wirkung in dem Sinne, dass sie weniger Wasser einfangen“, betont er. Andererseits betont der Apotheker, dass „Glycerin klein wie Wasser ist und ähnlich wirkt, aber ohne zu verdunsten, dann dringt es in die Haut ein und wird neben dem Wasser platziert, als wäre es ein anderes, es fügt sich sehr gut ein, es bleibt erhalten“, sagt der Experte.

Der Rat von Helena lautet: Geben Sie nicht mehr als 15 Euro für ein Hyaluronsäureserum aus und investieren Sie lieber in Seren mit aktiveren Inhaltsstoffen wie dem berühmten Vitamin C oder Retinol. Beide Prinzipien mit wissenschaftlicher Evidenz.

Wenn nun ein Serum oder eine Feuchtigkeitscreme benötigt wird, anstatt nach Hyaluronsäure zu suchen, ist es besser, dass das Produkt „Wasser, Glycerin, Ceramide, Squalan, Sheabutter enthält … All dies wird gut funktionieren und den Preis nicht erhöhen, wenn Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und reparieren möchten“, sagt Rodero.

Wenn Sie jedoch nach Wirkstoffen mit Anti-Aging-Wirkung suchen, dann ist weit mehr als nur Feuchtigkeit erforderlich. Zwei der Inhaltsstoffe, die wir uns ansehen müssen, sind „L-Ascorbinsäure (das wirksamste Vitamin C) und Retinol“, betont er.

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Leonie Brandt
Leonie Brandt
Journalistin aus Deutschland, ich beschäftige mich mit gesellschaftlichen Entwicklungen und den Veränderungen unseres Alltags. Meine Arbeit basiert auf sorgfältiger Recherche und einer sachlichen, verständlichen Aufbereitung von Informationen. Mit meinen Artikeln möchte ich Orientierung bieten und aktuelle Trends in einen klaren Zusammenhang einordnen.