Obwohl ich keine Mutter bin, habe ich fünf Neffen und verstehe vollkommen, wie kompliziert es ist, Kinder großzuziehen. Sie möchten nicht nur, dass sie gesund sind. Außerdem, dass sie Freunde haben, dass sie lernen, dass sie glücklich sind, dass sie belastbar sind … Für all das ist emotionale Intelligenz der Schlüssel und hilft bei der Entwicklung sozialer Fähigkeiten wie Empathie oder Konfliktlösung, aber sie lehrt sie auch, Stresssituationen zu meistern oder bessere soziale Beziehungen zu pflegen.
Kommunikation ist der Schlüssel zum Erreichen dieser Entwicklung und, wie der Erziehungsexperte erklärt Kelsey Mora In CNBC„Kinder, die gut kommunizieren, effektiv mit Emotionen umgehen und gesunde Beziehungen aufbauen, haben diese Fähigkeiten von ihren Eltern gelernt.“ Wenn Sie als Eltern diese sechs Dinge tun, entwickeln Sie die sozialen Fähigkeiten Ihrer Kinder und bereiten sie auf die Zukunft vor.
Sie helfen Ihren Kindern, ihre Emotionen zu erkennen und zu verarbeiten
Selbst für Erwachsene ist es nicht einfach, Emotionen zu erkennen. Aber Kindern beizubringen, ihre eigenen Emotionen zu erkennen, ist, wie die Psychologin María Jesús Campos Osa erklärtunerlässlich für Ihre emotionale Bildung. Die Arbeit beginnt bei uns, die wir in der Lage sein müssen, vor den Augen der Kinder angstfrei verschiedene Emotionen zu benennen, damit sie lernen, sie zu erkennen und vor allem zu kommunizieren und zu normalisieren, ob sie nun angenehm sind oder nicht. Neben der Benennung ist es wichtig, wie Mora erklärt, dass die Erfahrungen und Emotionen des Kindes bestätigt werden Vermeiden Sie Sätze wie „nicht weinen“weil „es den Kindern beibringt, dass alle Gefühle in Ordnung sind und es ihnen ermöglicht, sich sicher zu fühlen, wenn sie sich ausdrücken.“
Sie führen ehrliche Gespräche mit Ihren Kindern, auch über komplizierte Themen
Um zu verstehen, was wir meinen, müssen wir zunächst verstehen, dass Ehrlichkeit im Gespräch mit einem Kind immer an seine Entwicklung angepasst sein muss. Aber komplizierte Themen wie Tod oder Krankheit zu meiden, ist nicht so schützend, wie es scheint. Eltern, die in der Lage sind, schwierige Gespräche ehrlich anzugehen, „verwenden eine einfache, klare Sprache und laden zu Fragen ein, um den Kindern beizubringen, dass es in Ordnung ist, über unangenehme Themen zu sprechen und Unterstützung zu suchen“, erklärt die Expertin.
Sie fördern Empathie und öffnen sich für unterschiedliche Sichtweisen
Wenn wir vor einem Kind streiten, bringen wir ihm viel darüber bei, wie man mit einem Konflikt umgeht. Wenn sie sehen, dass wir ruhig sind, wenn sie beobachten, dass wir mit Respekt sprechen, auch wenn wir sehr unterschiedliche Meinungen haben, werden die Kinder es lernen konstruktiv diskutieren. Wenn wir Empathie fördern wollen, empfiehlt Mora, dass wir ihnen bei Fragen helfen wie „Wie denkt Ihr Freund Ihrer Meinung nach über das, was gerade passiert ist?“ oder „Was würde Ihrer Meinung nach dazu beitragen, dass es ihnen besser geht?“ Auf diese Weise entwickeln wir eine andere Perspektive, aber auch: „Es gibt ihnen ein besseres Verständnis dafür, was unter ihrer Kontrolle steht, und zeigt ihnen, wie sich ihre Handlungen und externen Faktoren auf andere auswirken.“
Sie setzen Grenzen
Obwohl wir eine sanfte Erziehung praktizieren, besteht das Ziel darin, Ihre Kinder zu beruhigen, aber das bedeutet nicht, ihren Forderungen nachzugeben. In einer positiven Erziehung, wie erklärt der Neuropsychologe Álvaro BilbaoEs sei wichtig, Grenzen zu setzen, „um ein Gefühl der Sicherheit zu entwickeln und zu verstehen, welche Verhaltensweisen akzeptabel sind.“ Diese Grenzen sollten klar und konsistent sein, um ihnen Struktur zu geben und ihnen zu helfen, die Konsequenzen ihres Handelns zu verstehen. „Es ist wichtig, Grenzen klar, aber liebevoll zu kommunizieren und die Gründe dafür zu erläutern“, schlussfolgert die Expertin. Auf diese Weise lernen sie nicht nur, dass es Regeln gibt, sondern können als Erwachsene auch die Grenzen klar und respektvoll zum Ausdruck bringen.
Sie fördern das Lösen von Problemen
Es gibt einen subtilen, aber sehr bedeutenden Unterschied zwischen den Eltern, die immer versuchen, die Probleme ihrer Kinder zu lösen, und denen, die ihren Kindern die Werkzeuge geben, mit denen sie ihre eigenen Herausforderungen meistern können. Wenn wir das Zweite tun, sind wir es Wir helfen unserem Kind, Resilienz zu entwickeln. Anstatt ihnen Lösungen zu bieten, stellen sie ihnen laut Mora Fragen wie „Was könnten wir Ihrer Meinung nach versuchen, um dies zu verbessern?“ Auf diese Weise bringen wir das Kind dazu, Selbstvertrauen zu entwickeln, um künftige Herausforderungen zu meistern.
Du spielst mit ihnen
Von Unicef erklären sie uns, dass das Spielen für Kinder eine natürliche Möglichkeit ist, motorische Fähigkeiten zu entwickeln, aber auch an ihren Emotionen zu arbeiten. Für jüngere Kinder ist es eine Möglichkeit, Fähigkeiten wie Problemlösung zu entwickeln und zu lernen, Emotionen zu verarbeiten, Herausforderungen zu meistern und Beziehungen aufzubauen. Vor diesem Hintergrund versichert Mora, dass es wichtig sei, an Spielen mit Kindern teilzunehmen und „der unstrukturierten Spielzeit Priorität einzuräumen, damit Kinder sich verbunden fühlen und ihre eigene Kreativität, Zusammenarbeit und Selbstvertrauen entwickeln.“
Sie bereiten sie auf die Zukunft vor
Laut Mora gibt uns Vorfreude die Möglichkeit, Kinder auf die Zukunft vorzubereiten und ihnen ein sichereres Gefühl zu geben. Der Experte erklärt, dass wir „vor einem neuen Ereignis“, etwa einem Arztbesuch, darüber sprechen können, was uns erwartet, und dies tun, indem wir erklären, was passieren wird: „Wir gehen zur Untersuchung zum Arzt. Sie messen Ihr Wachstum, hören Ihr Herz und Ihre Lunge ab und schauen in Ihre Ohren, Nase und Ihren Mund.“
Wir können mit ihnen auch üben, wie sie sich für ihre Bedürfnisse einsetzen, komplizierte Situationen durchspielen und ihnen beibringen, in sozialen Situationen Grenzen zu setzen: „Wenn dich jemand unter Druck setzt, etwas zu tun, das dir nicht gefällt, was kannst du dann sagen?“
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