Tipps gegen den Corona-Koller

Energietankstelle: Auszeit muss sein!


Schon ein kurzer Spaziergang zu einem Lieblingsort kann viel neue Kraft für den Alltag spenden.

Schon ein kurzer Spaziergang zu einem Lieblingsort kann viel neue Kraft für den Alltag spenden.

Jeder Tag kann ein Glückstag werden, sogar in der Krise, verspricht die Familientrainerin Andrea Schmalzl. "Es sind unsere Gedanken, die unsere Gefühle bestimmen. Wir haben vielleicht nicht immer die Situation unter Kontrolle, aber wie wir darüber denken, das liegt komplett in unserer Macht."

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