Ganzkörperworkout zum Muskelaufbau mit Video-Anleitung
Viktoria Stürmer zeigt Übungen für ein Ganzkörperworkout zum Muskelaufbau
18. Januar 2021, 14:55 Uhr aktualisiert am 18. Januar 2021, 14:55 Uhr
Von
Judith Heinrich
Für einen trainierten und fitten Körper muss man nicht viel Zeit und Geld investieren, man kann dafür auch bequem zu Hause trainieren. Fitnesstrainerin Viktoria Stürmer zeigt ein paar Übungen, mit denen die körperliche Fitness gesteigert werden kann.
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