Vorsätze
Für Plattlinger Body-Gym-Chef ist Fitnesstraining die neue Altersvorsorge
10. Januar 2024, 17:37 Uhr
Roman Hiendlmaier
Warum jede(r) Fitness machen sollte, ist für Body-Gym-Chef Torsten Bayer eindeutig: Die Liste positiver Auswirkungen ist so lang wie die der Probleme, die auf Dauer im Körper entstehen, wenn es ihm an Kraft und Bewegung mangelt.
Die erste Kraftanstrengung beginnt im Kopf: "Die meisten wissen natürlich schon länger, dass ihnen mehr Sport schon guttun würde," sagt Torsten Bayer. Aber gerade jetzt zu Jahreswechsel randvoll mit guten Vorsätzen fühlen sich viele erst stark genug, aus der Absicht einen konkreten Plan zu machen.
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