Fastenzeit
Kötztings Stadtpfarrer erklärt, wie er Achtsamkeit trainiert
15. Februar 2024, 16:25 Uhr
Von
Lisa-Maria Rackl
"Zurück zur Natur und zu uns selbst", "Achtsamkeit statt Angst und Panik" - fragt man Google, was gestresste Seelen brauchen, ploppen sofort Buchvorschläge auf. Es gibt Anleitungen zum Meditieren, fürs Yoga und zum Tagebuchschreiben. Ob das hilft? Unsere Redaktion hat darüber mit Stadtpfarrer Thomas Winderl gesprochen.
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