Sieben Jahre gewinnen
Zu Besuch bei den Rettenbacher "Demenzverzögerern"
"Hase und Igel" heißt diese Fingerübung, die Sima-Trainerin Maria Piller vormacht. Die Hand-Auge-Koordination über Kreuz sorgt dafür, dass beide Hirnhälften arbeiten müssen.
So lange wie möglich selbstständig bleiben, das ist für viele Senioren ein ganz zentraler Wunsch. "Neueste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass man mit regelmäßigen Übungen bis zu sieben Jahre länger geistig und körperlich fit bleiben kann", erklärt Christine Wegmann, Vorsitzende der Rettenbacher Nachbarschaftshilfe.
