Sprung ins Unbekannte

Hormonyoga: Energie in den Eierstock


Nur einer von vielen Schritten, die Ute (oben) zeigt, bis man zur fertigen Figur kommt: Beim Hormonyoga musste ich (unten) gelenkiger sein, als ich vorab dachte.

Nur einer von vielen Schritten, die Ute (oben) zeigt, bis man zur fertigen Figur kommt: Beim Hormonyoga musste ich (unten) gelenkiger sein, als ich vorab dachte.

Sonnengruß, Räucherstäbchen und spiritueller Hokuspokus - das waren meine ersten Gedanken, als ich an Hormonyoga dachte. Normalerweise halte ich wenig von Esoterik und Co, genau deswegen habe ich mich diesem Thema gestellt. An einem warmen Samstagmorgen sitze ich im Münchner Stadtteil Maxvorstadt bei Yogalehrerin Ute Albrecht-Mayr in einen Kurs zur Einführung in das Hormonyoga.

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