Interview

"People Pleasing": Systemischer Coach rät, auch öfter mal Nein zu sagen

Wer immer nur auf die Bedürfnisse anderer und nie auf sich selbst achtet, schadet sich selbst, sagt Martina Leisten. Aber es gibt Wege, dieses Verhalten zu ändern.


Zu Überstünden einfach Ja sagen, um Anerkennung vom Chef zu bekommen, frustriert auf Dauer.

Zu Überstünden einfach Ja sagen, um Anerkennung vom Chef zu bekommen, frustriert auf Dauer.

Es immer allen recht machen wollen - auf Englisch nennt sich das People Pleasing. Aber warum schauen wir nicht darauf, was wir selbst möchten ? Martina Leisten, systemische Coachin, Buchautorin und Podcasterin ("Mutig, Mutig! Dein Empowerment-Podcast") aus Berlin, erklärt, wie man den Kreis durchbricht.

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